没有检查过是否缺锌，但我买的锌钙特里含钙和锌，我听说锌补多了是有害的，请教大家拉！！！ 你好，宝宝补锌过量，对宝宝的发育是有害而无宜，孩子“滥补”，严重的会出现中毒，轻的也会由于进补时吸收了新的营养素而造成新的营养不平衡，对孩子的成长不利。
所以，如果有条件的话，只要坚持用母乳喂养宝宝至少3个月。因为，母乳中锌的吸收率高，可达62％。尤其是初乳含锌量高，平均浓度为血清锌的4～7倍。人工喂养的婴儿，应从4个月起，开始添加含锌量高、容易吸收的辅食，如蛋黄、肉糜、猪肝等。
断奶后的孩子，日常饮食应包括一些含锌食物，如牛肉、羊肉、猪瘦肉、动物肝、花生、黄豆、胡萝卜、牡蛎等。据测定，动物性食物的含锌量高于植物性食物，且动物蛋白质分解后所产生的氨基酸能促进锌的吸收，吸收率一般在50％左右；而植物性食物所含锌，可与植酸和纤维素结合成不溶于水的化合物，从而妨碍人体吸收，吸收率仅20％左右。
此外，父母应密切注意观察宝宝的精神状态、生长发育、起居生活等方面的情况，如有厌食、慢性腹泻、口腔和皮肤易感染或生长发育不良，应及时去医院就诊检查。确为缺锌的宝宝，应在医生指导下给予硫酸锌糖浆或葡萄糖酸锌等制剂。一般用药为2～4个月，复查正常后应及时停药。当心锌的有效剂量与中毒剂量相距甚小，使用不当，很容易导致过量，诱发缺铁、缺铜、贫血等一系列病症。
提问者对答案的评价:谢谢你的答案！！！
|
